Gizli şəkər (prediabet) qan şəkərinin normadan yüksək, lakin hələ şəkərli diabet diaqnozu qoyulacaq qədər yüksək olmadığı vəziyyətdir. Bu dövrdə orqanizm artıq insulinə əvvəlki kimi cavab vermir və qanda qlükozanın səviyyəsi tədricən yüksəlməyə başlayır. xeberde.az xəbər verir ki, bir çox insan bu vəziyyətə yalnız təsadüfi analiz zamanı və ya artıq şəkərli diabet inkişaf etdikdən sonra diaqnoz […]
“Time Out” nəşrinin 2026-cı il üzrə illik araşdırmasının nəticələrinə əsasən, Böyük Britaniyanın Bat şəhəri dünyanın ən xoşbəxt şəhəri seçilib. xeberde.az xəbər verir ki, reytinq dünyanın müxtəlif şəhərlərində yaşayan 24 mindən çox sakinin iştirakı ilə keçirilən sorğu əsasında hazırlanıb. Respondentlər yaşadıqları şəhərdə özlərini nə dərəcədə rahat və xoşbəxt hiss etdiklərini qiymətləndiriblər. Sorğu zamanı iştirakçılardan şəhərin onları […]
Çia toxumu son illərdə sağlam qidalanmanın ən populyar məhsullarından biridir. Lif, omeqa-3 yağ turşuları, zülal və minerallarla zəngin olduğu üçün bir çox insan onu hər gün istifadə edir. Lakin çoxları çia toxumunu düzgün hazırlamır və bu, həm faydasını azalda, həm də həzm problemlərinə səbəb ola bilər. xeberde.az xəbər verir ki, ən düzgün üsul çia toxumunu […]
Artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər tez nəticə verən üsullar axtarsalar da, mütəxəssislər bildirirlər ki, möcüzəvi vasitə yoxdur. Bununla belə, uzun illərdir istifadə olunan sadə bir üsul maddələr mübadiləsini dəstəkləməyə və həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. “Nutrinatik_ua” adlı instaqram səhifəsinin müəllifi arıqlamaq və çəkini qorumaqla bağlı tövsiyələr verərək alma sirkəsinin bu prosesdə necə rol oynaya biləcəyini izah […]
Yay mövsümünün ən sevilən meyvələrindən olan moruq təkcə dadı ilə deyil, sağlamlığa verdiyi faydalarla da seçilir. Vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin olan bu meyvə immuniteti gücləndirməyə, ürək sağlamlığını qorumağa və həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir.xeberde.az Axşam.az-a istinadla moruğun əsas faydalarını təqdim edir: İmmuniteti gücləndirir Moruq C vitamini ilə zəngindir. Bu vitamin orqanizmin infeksiyalara qarşı müqavimətini artırır və […]
Bəzi bürclərin nümayəndələri günün sonunda rahat yuxuya gedə bilmirlər. Onların beynində gün ərzində baş verən hadisələr və gələcək planlar fasiləsiz fırlanır. Analitik düşüncə tərzi ilə seçilən və ağlı heç vaxt dayanmayan 4 bürc: Əkizlər bürcünün ağlında eyni anda bir neçə fərqli düşüncə dolaşır. Bu insanlar keçmiş söhbətləri təhlil edərkən həm də gələcəyi planlaşdırırlar. Maraq dairələri […]
Rusiyalı psixoloq Diana Qonçarova bildirib ki, xroniki tükənmişliyin əsas əlamətlərindən biri emosional boşluq hissidir. xeberde.az xəbər verir ki, bəzən insanlar səhər yuxudan oyanan kimi özlərini halsız və enerjisiz hiss edirlər. Bu vəziyyət çox vaxt tənbəllik kimi qiymətləndirilsə də, əslində səbəb daha ciddi ola bilər. Onun sözlərinə görə, bir çox insan “yorulmuş at sindromu” da adlandırılan psixoloji […]
İranda davam edən müharibə həssas əhali qrupları arasında kütləvi aclığa səbəb ola bilər. xeberde.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bunu Karl Skau bildirib. Onun sözlərinə görə, Hörmüz boğazı üzərindən daşımaların məhdudlaşdırılması yanacaq qiymətlərinin artmasına səbəb olub. Bu isə dünya üzrə humanitar əməliyyatların maya dəyərini yüksəldib, ərzaq məhsullarının bahalaşmasını sürətləndirib və Fars körfəzi regionundan gübrə tədarükündə […]
Çindən olan tədqiqatçılar tərəfindən 1,29 milyondan çox insanın iştirak etdiyi 15 böyük perspektiv tədqiqatın məlumatlarını təhlil edərək, qırmızı ətin çox qəbulunun insult riskini artırdığını qənaətinə gəlib. xeberde.az xəbər verir ki, alimlər iştirakçıların sağlamlıq məlumatlarını araşdırıb və 26.000-dən çox insult hadisəsini qeydə alıb. Ümumilikdə, daha çox qırmızı ət istehlak edən insanların insult keçirmə ehtimalı onu az […]
Rəqəmsal texnologiyaların sürətlə inkişaf etdiyi dövrdə uşaqların və yeniyetmələrin həyatında internet, sosial şəbəkələr və onlayn oyunlar mühüm yer tutur. Lakin bu imkanlarla yanaşı, onların yaratdığı təhlükələr də getdikcə daha çox narahatlıq doğurur. Ombudsman Səbinə Əliyeva problemlə bağlı bu gün parlamentdə keçirilən iclasda uşaqların rəqəmsal mühitdə üzləşdiyi risklərlə bağlı diqqətçəkən açıqlamalar verib. Onun sözlərinə görə, son […]